【!注目・業界初!】★温熱ヨガ始まりました★    ぜひ温熱ヨガを体験してみてください!

【業界初!】
/// 温熱/体幹ヨガ /// On’netsu Yoga ///
 
///【個人Style『温熱』/『体幹』Adjust Yoga】///
///【温熱Therapy】///

個人Style『温熱』/『体幹』Adjust Yogaは
略して、温熱/体幹ヨガは、
★温熱始まりました♪(⋈◍>◡<◍)。✧♡
(身体を温めて伸ばしていきます・深いリラックスが出来ます)

自立神経を整えたりホルモンのバランスを整えたり
肩こり、腰痛の方もぜひ温熱ヨガを体験してみてください!

(冷えは万病のもとです、温熱ヨガで身体の芯から温めて
伸ばしていきます&心身のバランスを整えていきます)

代謝UP⤴ 体温UP⤴ トーンUP⤴ 柔軟性向上UP⤴ 
体力増進UP⤴ 美姿勢UP⤴ リラックスUP⤴ 呼吸UP⤴
温熱やヨガブランケットやヨガブリック、椅子にヨガベルト、開脚クッションを取りれて
身体の硬い方、運動不足な方、ヨガ初めての方に丁寧にヨガを進めていきます
また、体幹や体軸もレッスンしていきますので、姿勢改善、美姿勢、美メイクしていきます
 
身体の硬い人、運動不足な方を応援しています
☆運動不足を解消して身体を柔らかくする第一歩はここから!
「身体の硬い方歓迎」 「運動不足な方歓迎」 「男性歓迎」
個人スタイルマンツーマンのマンツーマンヨガなので「ヨガをまったくの初心者」
「身体がとても硬い」「運動は苦手だから自分のペースでやりたい」
「一つひとつのポーズを教えてほしい」という方への満足する60分間のプライベートヨガレッスン

【温熱Therapy】としても受講出来ます   

【Lifelong Learning Shinanomachi Salon // irodori //】


             🎍 恭賀新年 🎍  

謹んで初春のお慶びを申し上げます   

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます

        本年もよろしくお願い申し上げます

お陰様にて『御茶ノ水ヨガアカデミー』は本年6月に6周年を迎えます【感謝】

【㊗6周年感謝を込めて】  
生涯学習 信濃町彩りサロン // irodori //  
新春オープン致します
様々な★イベント★WS★英語★料理★瞑想★ヨガ★
★マインドフルネス★★温熱★オルゴナイト★占い★
★50歳からのバレエ(初心者のためのバレエex)★
★ストレッチピラティス講座等々を予定しています★
★オンラインヨガサロン★
★出来たことノートWS★
★秋葉原・浅草「おもてなし」イベント★

『生涯学習サロン』★人生に彩りを★Culture Salon★
皆様の『いろどり』を応援しています
よろしくお願い申し上げますm(__)m   
                          【合掌】
身体の硬い方の応援★ヨガ教室
 
♪どこよりも楽しく♪Enjoy Ochanomizu Yoga Academy
身体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー

❤良いお年をお迎えくださいませ❤

♪どこよりも楽しく♪Enjoy ❤Ochanomizu Yoga Academy❤
(⋈◍>◡<◍)。✧♡


※年末年始は、12月31日15時~1月3日11時までお休みになります

※皆様のご健康、ご多幸を心よりお祈り申し上げます

※来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます


                                    【合掌】

師匠吉田つとむ先生の特別東京ワークショップを開催致します。ぜひこの機会にヨーガの世界に触れて学んでみませんか。ご興味のある方はどなたでもご参加頂けます。また諸事情により1日しか出れない方もご参加受付出来ます。※27日土曜日、28日曜日はWSのために日中のクラスは休講になりますm(__)m。昨年は定数25名のところ33名ご参加頂きました。今年も定数まで近くなりました。ご参加ご予定の方、ご興味ご予定の方はお早めにお申し込みくださいますようにお願い申し上げます。

 
札幌ヨガライフスクールHP➡https://yogalife-school.jp/
 
 
 
TSUTOMU YOSHIDA YOGA WORKSHOP

吉田つとむ先生 ヨガワークショップ

 現代ヨガの源流を受け継ぐ稀有の日本人ヨガ指導者、
 吉田つとむ先生。

ヨガの指導に携わる方やヨガをより深めたい方に

お勧めのワークショップです。

初心者も受講できるものもあります。


[現代ヨガの源流]
現在広く世界中で行われている現代ヨーガの父は

インドのクリシュナマチャリア師(1888-1989)とされています。

師はインドの伝統的なヨガアーサナに欧米式の

エクササイズを融合しながら、アシュタンガ・ヨーガに
代表されるヨーガ・ヴィニヤーサスタイルを確立しました。

師から、直接、教えを受けた中にパタビジョイス師
(1915-2009)、B.K.S.アイアンガー師(1918-2014)らがいます。

パタビジョイス師はヴィニヤーサスタイルをそのまま継承し、B.K.S.アイアンガー師は、その後、独自のアイアンガーヨガ

を確立し、現在広く使われるプロップスも考案した。

アイアンガーヨガは、1950年代に欧米に伝えられ、
日本では1980年代に沖ヨガ道場がアイアンガー師を
招聘したことを契機に広がりとなっていきます。

このとき、アイアンガー師の通訳となったのが、当時、
沖ヨガ道場で指導に携わっていた吉田つとむ先生でした。

先生は、その後、インドに渡り、数年間、アイアンガー師
とともに練習を重ねます。

日本でアイアンガーヨガの普及に努めた後、
パタビジョイス師のもとでアシュタンガーヨガも習得し、
自身のヨガの世界を広げていきます。

現在、メソッドやテクニックとしての形あるものと、
それらを乗り物として、ヴェーダ、ウパニシャッド、
古典ヨーガを経て連綿と受け継がれるものとの融合を
課題として取り組んでいらっしゃいます。

吉田つとむ先生が書かれた記事は、
下記のアドレスからお読みいただけます。

ヨガライフスクールインサッポロ 機関紙「未来」ウェブ
https://yogalife-school.jp/blog/category/yoga/

 
 

 
 

 
札幌ヨガライフスクールHP➡https://yogalife-school.jp/
 

英語苦手な人が話せるようになるのための
英会話初級者クラス

【英語が苦手な方が話せるようになるために】
(大人のための英語初級者クラス)➡
学ぶのではなく復習や実習しながら楽しく英語を
話す初級英語実習講座
 

learn  こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

(大人のための英語初級者クラス)
対象者:英検5級~3級程度クラス

必要最低限の英語で困らないための英会話を習得する講座

英会話での最近のトレンド編や日常背活編、
海外旅行編や在日外国人編や
旅行者編の方にも対応できる、
英文法基本的なフレーズから、質問、返答
の仕方など幅広く身につきます。

先生がゆっくり話して、どんどん英単語を書いていくので、
読み・書き・聞き・そしてとっても分かりやすいテキストを
使いやさしいロールプレイング
を何度も繰り返すので、スピーキングにも自信が出てくる講座

やはり英会話クラスは、本当に優しい先生のもとで、
アットホームに楽しく、分かりやすく、今みなさんが
学びたいことを教えてくれて、参加者のだれにも
気兼ねなく参加していける。

どんなに英会話出来なくても、はじめましての方でも、
参加者全員が楽しく覚えて学べる、そして一緒に
進んでいけるクラスが良いですよね

このクラスは7月にスタートオープニングクラス
これからみなさんと楽しく作りあげていくクラスです

この機会に長年テーマだった英語を習得しませんか!
こんなにやさしく楽しく復習&実践できる英会話クラス
は他にありません、しかもオープニングクラスです
【2度とないチャンスかも❣】

また、これからアドバンス講座や、外国人と交流会や
独自開発の値段も内容もとてもやさしいオンライン講座も
開講しますこのクラス参加の方が優先して学べるシステム

私は、英語を学ぶのはもっと、簡単、楽しいはずなに!
をモットーに、たくさんの英語学習現場を見てきたからこその

また、本当に英語が苦手な方に話せるようになって
ほしいという強い気持ちから、誰でも参加が出来て
アットホームで楽しく分かりやすく覚えられるクラスを
作りたいという思いで開講します

クラス進行の例えば➡
海外旅行時に困らなくなる初心者向け旅行英会話編

様々な海外旅行で起こりうる場面を中心に楽しく英会話を
練習、習得します。

<こんなことが出来るようになります>
海外旅行で困らなくなります。
中学レベルの基礎英文法の復習ができます。
とにかく英会話が楽しいと思えるようになります。
英会話って以外と簡単!!と思えるようになります。
英語を話すことに自信を持つことができます。

<こんな風に教えます>
・空港
・機内
・タクシー
・ホテル
・ファーストフード
・レストラン
・バス
・電車
・遊園地
・道を聞く
・郵便局
・買い物
・体調不良
・お土産
・写真撮影
・レンタカー
・ガソリンスタンド
などなどの状況で使用できる英会話をロールプレイでたくさん練習しながら習得していきます。日本語での解説、テキストにも日本語が記載されていますので、初級者にとても優しい内容になっています。

<持ち物>
筆記用具、ノートをご持参ください。

<定員>
基本 少人数
(要望と開催スペースに応じて変わります)
 

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この講座の先生

水井 悠太のプロフィール写真             
Yuta先生
                         
初級者にやさしい日本語の話せる英会話の先生
みなさん、こんにちは。私は7年間私立の中学、
高校で教員を勤め、大手英会話学校講師として
小学生〜大人の方に英語を指導して参りました。
 
私はもともと英語が全く話せませんでしたが、
1年間の短期留学や教員生活を経て、
様々な形で試行錯誤した結果、今では意外と簡単に
習得できるのではないかと考えております。
 
日本語を交えたレッスンはもちろん、オールイングリッシュ
のレッスン、文法ベースのレッスンなど様々な
レッスンスタイルに対応可能です。
 
ぜひ英会話習得にお悩みの方がいらっしゃいましたら、
少しでもお手伝いをさせていただければと考えております。
英語を話すことは意外と簡単です!
ぜひお気軽にご連絡ください