上記は逗子ヨガのお知らせです
体の硬い人のためのヨガ教室 御茶ノ水ヨガアカデミー
【運営方法変更のお知らせ】当教室は10月21日より ご予約方法を【当日予約】へと変更させてくださいませ
ご予約方法『変更』のお知らせm(__)m大変に申し訳御座いません
働き方改革の一環として、今後の教室運営方法の変更をさせてくださいませ
当教室は10月21日より、ご予約方法を【当日予約】へと変更になります
10月21日以降のご予約は、当日ご予約でお願い申し上げます
また
今まで通り、事前予約も出来ますが、 事前予約（当日より前の日）の時は、
当日までは、仮予約（確定していない仮押さえ予約）となります。
仮予約(事前予約）でご予約を、仮押さえて頂いた方には、
当日の朝、教室より本予約『 OK 』or『 NG 』の ご連絡をさせて頂きます。
お手数お掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。【合掌】
💛Welcome & Thanks💛 【NEO御茶ノ水ヨガアカデミー】では ★ Who am Iとは！幸せとは！YOGAとは！★身体の硬い人でも気持ち良く伸ばしていくハタヨガを通して ★Be Honest With Yourself★『自分に正直でいる』こと★ピュアな💛を受けとめる大切さを探究しています
Neo - Ochanomizu Yoga Academy
It is never too late to be what you might have been
常に 新しい風に挑戦し フィールドを広げながら
『 Hathayoga Pradipika 』の実践 を 学ぶ Asana Yoga
Yogic Practices For Healthy Living オリジナルのハタヨガ 教室
asana の由来には upasana 「神の近くで 礼拝すること」
「 瞑想のために 静かに座ること 」 という言葉に由来した深い意味があります
パタンジャリ・ヨガの重要なポイントは アシュターンギガ・マールガの
全ての段階において つながった状態で 実践すること asana も同じです
アーサナの定義 “ sthiram - sukham - asanam ”
「 座法は安定して 快適な状態で なければならない 」
svasthya - asana と dhyana - asana を学んでいきます
アーサナを行う事で生命エネルギー（プラーナ）の流れを自由にして
プラーナーヤーマ、プラティヤーハーラ、瞑想へとつながっていきます
[ good things take time ]
身体を柔らかくする 第一歩は ここから
【 お問合せ先 】
090-8170-0003
ochanomizuyoga@gmail.com
★♥★♥★ Ochanomizu Yoga Academy Concept ★♥★♥★
身体の硬い人のためのヨガ 教室
みんな 『 幸せ 』になりたいんです ❢
Individuai Freedom Tokyo Style
Neo - Ochanomizu Yoga Academy Institute
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